Tänään suu loksahti auki ja silmät pullahti jousena ulos... nimittäin mittauksessa. Niin kuin sanoin, niin viime sunnuntai aamuna olo oli todella turvonnut ja en aivan usko että tuo 63,9kg piti paikkaansa, varmasti kuitenkin totuus oli lähellä sitä... Tänään aamupaino näytti 61,9kg, joten kyllähän tuo dieetti puree, ekat nesteet lähteny liikenteeseen.
Vertailuksi:
30.9.: 7.10.:
63,9kg 61,9kg
Rasvapr. 23,7% Rasvapr. 22,1%
Lihaspr. 41,6% Lihaspr. 41,5%
Sunnuntain motivaattorina toimii täydellinen Nathalia Melo
Ei muuta kun lenkille, illalla keskivartaloa! ..ja kirsikkana kakun päällä tänään Barca-Real madrid, Vamos!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti