Täydellinen viikonloppu

... siihen kuului paljon ystäviä, joita en ollut nähnyt liian pitkään aikaan, synttärivalmisteluja, treeniä ja saunomista kamujen kanssa, sekä kaikin puolin mahtavat synttärit mahtavien ystävien kanssa <3 Minua muistettiin myös mm. 5 kerran hierontalahjakortilla ja sain myös himoitsemani vaaleanpunaiset Vansit kesäksi <3 Kiitos kaikille, luv youu!

KAMUKUVA:)

Sellaista:)

Eilen palasinkin sitten kunnon salitreenin pariin, energiaahan löytyi sitten dietin ja tinttasin jalat kunnolla tukkoon. Vähän jonkin sortin flunssan poikanen ollut tässä viikon verran vireillä joka vähän vetää oloa tukalaksi mutta eiköhän se siitä. Kohtahan se vappukin sieltä tulee, se on niiin mun yksi lemppari juhlista! Vappusuunnitelmissa kunnon rääkkitreeni päivällä, jonka jälkeen saunomaan ja viettämään grillikauden avajaisia, kuitenkin suht iisisti ottaen:).

Besos!

Synttärijärkkäilyä

Lauantai lähestyy, vihdoinkin! Silloin siis tarkoitus juhlia mun 25v synttäreitä, jotka oikeasti oli maaliskuussa mutta sattuneista syistä niitä ei silloin päästy juhlimaan:). Mä oon oottanut niiiiiin kauan että näen kaikki ystävät, oonhan viettäny tämän viimeisen puoli vuotta täysin omissa oloissa keskittyen vaan treenaamiseen ja diettiin :D huhuh. Tämä viikko meneekin siivotessa, puunatessa, leipoessa ja kokkaillessa sekä kaikessa muussa ihanassa synttärijärkkäilyssä. Pidän koktail tyyppiset pirskeet eli tytöille paljasta säärtä jne :) Tarjolle tulee skumppaa, sangriaa ja kaikenlaista pientä koktailpalaa, kuppikakkuja sun muuta, lauantaina ei muuten kaloreita lasketa :). Muuten tällä viikolla olen ravinnon suhteen mennyt kisojen jälkeisellä ruokaohjelmalla, jossa kaloreita lisätty että kroppa pääsee palautumaan, treenit ovat tämän viikon kevyitä aerobisia ja ensi viikosta sitten taas takaisin salin puolelle kehittymään;).

Nyt vielä pariksi tunniksi töihin, sitten saunaan hinkkaamaan tätä kisaväriä pois... nimittäin tämän hetkisellä dalmatialaisvärillä ei hirveesti tee mieli lauantaina pukea pikkumekkoa :D

Kisaa

Uskomaton päivä! Olen onnellinen. Vaikka tottakai harmittaa kun en finaaliin päässyt. Ainut asia mikä epäonnistui, oli mun väri. Ei muuta kun lisää piffiä luiden ympärille ja kohti uusia tavoitteita;) Tää on niin mun juttu.

Whoaaa! Dietin alusta raavittu -10kg ja tasan 10 päivää kisaan! Vatsasta kun nappaa kiinni niin iho venyy sen 10cm joka oli valmentajani mukaan erittäin hyvä merkki, nimittäin rasvasolut on tyhjentyneet.. toivotaan että iho ehtii kiristyä kisoihin :) Sunnuntai ja maanantai olivat mun koko kisadietin vaikeimmat, en tiedä mikä hormoniheittely tapahtui mutta itkin kaksi päivää ihan ilman syytä.. ihme tunnemyllerrystä. Nyt sen sijaan mieli huikea ja niin innolla odotan ensi viikkoa!

Mullahan on sitten kisoista seuraavana v.loppuna kauan odotetut 25v. synttärit näin jälkikäteen... pidän itseni kiireisenä nämä loppuhetket mm. raivaamalla kämppää vaatehuoneesta alkaen juhlakuntoon sekä muutenkin jo pikkuhiljaa suunnittelen juhlia, ihanaa :) Kaikkea niin kivaa tulossa että en kestä! Kevät & kesä ja niiden tuomat ihanuudet. Loving life <3

Nyt mä lähden tuon vaatehuoneen kimppuun!
BESOS!