ILOISTA PÄÄSIÄISTÄ

Se on tasan 2 viikkoa koitokseen uuh jeeee!!!
Ensi viikko vielä painetaan täysillä treeniä ja sitten onkin jo viimeistelyviikko... silloin tehdään vaan kevyttä tyhjentävää treeniä. Lisäksi viimeistelyviikolla alkaa kaikki hömppävalmistelut, eli koko kropan sokerointi, kynsien laitto, värien levitys jne jne.
Täällä aletaan olemaan jo sen verran innoissaan ettei housut meinaa pysyy jalassa.. ja ei muuten pysy oikeastikaan, nimittäin sen verran on lähteny tavaraa tästä kropasta ;)

Ihanaa Pääsiäistä, toivottavasti kukko muni teille munkin hatun edestä=)

Kopsu viimeisimmistä Sportlife kirjoituksestani

Uuuuh! Eilen illalla putosin kuivuneelle takapuolelleni ..Valmentajalta tuli biiig surprise.. tankkauspäivä! Olin jo luopunut ajatuksesta, että mulle ei sitä tule kun paino on pudonnut tasaisesti jne. Toisin kuitenki kävi ja tänään sikaillaan mm. riisillä ja leivällä  Kyllä tuota tankkauspäivän ohjelmaa katsoessa täytyy ruuanystäväRiikankin todeta että sapuskaa tosiaan on ja reilusti. No mikäs sen mukavampi tapa aloittaa viikko ja kisoihinkin on enää vajaa 3 viikkoa jäljellä!! wohooo! Kyllä taas jaksaa loppuajan painaa vaikka sahanpurua syöden 

Viikonloppuna lätkittiin ihanan huoltajani kanssa koekerros kisaväriä toiseen jalkaan ja kyllä osui! Väri oli erittäin bueno eikä yhtään vihertävä tms. Ei siis enää ressiä siitäkään 

amatöörin pala!

Kirjotan jälleen vähän, mutta asiaa (  ) Joten nyt kauppaan ostamaan loput ruokatarvikkeet nimittäin sehän pitäs taas syödä kohta 

Ihanaa viikkoa <3

Over and out!

Riikka

http://www.sportlife.fi/wordpress/25-v-ravahti-mittariin/

töttöröö

Ääni on ku Putouksen varamiehellä... ei perkele ei nyt flunssaa! En oo ikinä kipeä ja nyt kolkuttelee jo toistamisee dietin aikana. Kertoo vaan siitä miten koville se kroppa joutuu. En anna periksi, doupit naamaa tänää lepoa ja huomenna oon iskussa! Eilen olin Helsingissä treenaa Noran kanssa kävelyä ja posea sekä tsekattiin kuntotilanne. Ihan ok! Jäin siitä sitten vielä zombina kierteleen vähäksi aikaa kaupoille.. ilman nautintoa tosin koska olo oli totaalisen paska. Mutta kyllä sieltä jotain mukaan lähti :) Tänään kyllä olo jo paljon parempi. Lisäksi mä saan tänään uuden pidennyksen (jos dpt kuljetus sen mulle tänää toimittaa niin kuin lupasi! im waiting!!!) ja aurinkokin paistelee niin mikäs siinä.

5 weeks left!

Tällä hetkellä paino sen about 56kg joten ihan hyvin ropisee edelleen ;).

Ihanaa viikonloppua! <3