Hyvää maanantaita keskiviikkoa! ..vaikka tuntuukin ihan maanantailta. Aamu lähti käyntiin perus puurolla, siitä sitten salille jalkatreenin pariin, treeni kulki mukavasti ja fiilis on huippuhyvä kun pääsee taas rutiineihin kiinni.. rutiineiden kautta näkyviä tuloksia odotellessa;) Salin jälkeen kaupan kautta kotiin ruuan tekoon ja kohta sitten duuniin, tänään pari ohjaustuntia, jossa ei itse tarvi "treenata" ja muutama asiakaskin tulee käynnistämään kanssani taas tiukan harjoituskauden joulun jälkeen. Nyt onkin loistava aika tehdä päätös tavoitteista ja alkaa toteuttamaan niitä!

Tuli otettua muutama tämän hetken tilannekuva masusta... kyllä toi höttö saadaan karistettua tuosta pikimmiten:) 

Nyt mä lähden töihin.
Hyviä treenejä!