well hello!

No niin... Piti ihan opetella uudestaa miten tänne pääsee edes kirjautumaan, sen verran kauan edellisestä kerrasta. Jostain keväisistä ihanista auringonsäteistä johtuen innostuin taas kirjoittamaan tännekin :)

Missä siis mennään... Eli kisadietillä olen ollut tammikuusta lähtien ja loppusuora edessä, #3weeksout! Painan tässä tällä hetkellä kahta duunia ja siihen mahdutetaan sitten se kaksi treeniä per päivä. No mutta, mulle sopii tämä paremmin kuin viime dietillä toteuttamani töistä pois jäänti kokonaan jolloin pääkin hajoili sitten huomattavasti helpommin. Tosin myönnettäköön, että nyt viimiset viikot olisi siistiä pitää lomaa ja keskittyä vain ja ainoastaan tähän. Mutta näillä mennään.

Reilu viikko sitten tämä, viime vuoteen nähden kehitystä on. 

Sain työpaikkani hyvinvointikeskus Huuman Pauliinalta niin mahtavan jutun, hän nimittäin sponsoroi minua Hypoxilla ja siellä olen ravannut 3 kertaa viikossa muiden treenien lisäksi. Mullahan tuo vatsan seudun iho jäi viimeksi löysäksi eikä ehtinyt vetäytyä kisoihin vaikka rasva olikin lähtenyt, Hypoxista siis apua siihen, olen kiitollinen.

 

Ihania asioita tulossa etten kestä. Pidän taas viime vuoden tapaan synttärijuhlat kisojen jälkeen, kun 26v rävähti mittariin pari viikkoa sitten. Niin mahtavaa nähdä pitkästä aikaa kaikkia ystäviä yhdessä näiden mun eristyskuukausien jälkeen ja juhlia elämää. Lav jyy gais! Varattiin matka Kanarialle, sinne sitten toukokuun alussa. Tallinnassa odottaa hemmottelu viikonloppu kylpylähotellissa sviitteineen ja hoitoineen. Lisäksi yksi lempparijuhlistani eli Vappukin on kohta, Pääsiäinenkin sattuu tälle vuodelle niin että mäkin pääsen rohmuamaan kukon munimia munia. Paree ois sitte munia viime vuodenkin edestä. Oon todella fiiliksissä kaikesta, ja siitä olen onnellinen, nimittäin helmikuu oli mulle henkisesti todella vaikea ja mielellisesti pimeää aikaa, onneksi onnistuin ryömimään sieltä ylös ja nyt taas elämä hymyilee.

Viime viikonloppuna tuli käytyä pikkasen ostoksilla, muuten olenkin pysytellyt visusti neljän seinän sisällä lopun viikon kun la olen töistä päässyt ja saanut vedettyä viikon viimiset treenit. Kävin myös alkuviikosta Milkalla (Milka Rantamo photography) otattamassa kuvia Body lehden kilpailijaesittelyä varten, ja tulihan siinä samalla räpsittyä vähän muitakin otoksia, niitä läiskin tänne sitten kun saan ne käsiini.

eväät tietty mukana

uudet Vansit odottaa jo kovasti millon pääsisi käyttöön, noissa on kimalletta vaikka ei kuvasta näy hhähää

Tulin synttäripäivänä illalla himaan ja tälläinen odotti meidän ulko-ovenkahvassa roikkumassa, vieläkään ei ole selvinnyt keneltä ruusu on peräisin, mutta kiitos siitä :)

Oon istagramissa nimellä riikkakesseli, sieltä voi seurata jos mun puuhailut kiinnostaa enemmän :).

Palataan vähän nopeammin asiaan kun 4 kuukauden päästä hhhaha


<3Riikka